Przejdź do treści
Home » BLOG

BLOG

Joga nidra to praktyka jogi znana jako "joga głębokiego relaksu" "świadomy sen jogina" - to prosta, ale głęboka technika zaadaptowana przez Swamiego Satyanandę Saraswati z tradycyjnej tantrycznej praktyki nyasy.

JAK DZIAŁA JOGA NIDRA

    Joga nidra to praktyka jogi znana jako „joga głębokiego relaksu” „świadomy sen jogina” – to prosta, ale głęboka technika zaadaptowana przez Swamiego Satyanandę Saraswati z tradycyjnej tantrycznej praktyki nyasy.