Hipnoza regresyjna to potężne narzędzie, które może pomóc nam odkryć nasze przeszłe wspomnienia i doświadczenia, które mogą wpływać na nasze obecne życie.
Milton Erickson, ojciec nowoczesnej hipnozy
Hipnoza regresyjna – czym jest i jak działa?
Hipnoza regresyjna to forma hipnozy, która polega na cofaniu się w czasie do wydarzeń z przeszłości. Może być wykorzystywana do celów terapeutycznych, takich jak:
- Rozwiązywanie problemów emocjonalnych
- Usuwanie traum
- Poprawa samoświadomości
- Rozwój osobisty
Jak działa hipnoza regresyjna?
Hipnoza regresyjna polega na wprowadzeniu pacjenta w stan głębokiego relaksu, w którym jest bardziej podatny na sugestie. Hipnotyzer wykorzystuje techniki relaksacyjne i wizualizacyjne, aby pomóc pacjentowi cofnąć się w czasie do określonego momentu w jego życiu.
Wskazania do hipnozy regresyjnej
Hipnoza regresyjna może być stosowana w przypadku szerokiego zakresu problemów, w tym:
- Fobie
- Zaburzenia lękowe
- PTSD
- Problemy z relacjami
- Problemy z samooceną
- Problemy z poczuciem tożsamości
Przeciwwskazania do hipnozy regresyjnej
Hipnoza regresyjna nie jest odpowiednia dla wszystkich. Przeciwwskazaniami są:
- Stany psychotyczne
- Choroby psychiczne
- Stany depresyjne
- Stany maniakalne
- Stany psychotyczne
Efekty uboczne hipnozy regresyjnej
Hipnoza regresyjna jest zazwyczaj bezpieczna, ale może powodować pewne efekty uboczne, takie jak:
- Krótkie zawroty głowy
- Uczucie zmęczenia
- Niepamięć
Jak przygotować się do hipnozy regresyjnej?
Przed rozpoczęciem hipnozy regresyjnej warto przygotować się w następujący sposób:
- Wybierz wykwalifikowanego hipnotyzera
- Porozmawiaj z hipnotyzerem o swoich oczekiwaniach
- Umów się na sesję w spokojnym miejscu
- Przygotuj się na cofnięcie się w czasie do trudnych wspomnień
INWESTYCJA
Każda sesja Hipnozy Regresyjnej poprzedzona jest konsultacją.
Sesje odbywają się stacjonarnie w Studio (Śląsk, Warszawa) lub Online (Skype)