Hipnoza to jak klucz do drzwi, które prowadzą do naszego wnętrza.
Milton Erickson, ojciec nowoczesnej hipnozy
Hipnoterapia to stan podwyższonej koncentracji i skupienia uwagi – to stan głębokiego relaksu i skupienia. To rodzaj medycyny umysłowo-cielesnej.
Kiedy jesteś w stanie hipnozy, ten intensywny poziom koncentracji i skupienia pozwala ignorować zwykłe rozproszenia i być bardziej otwartym na kierowane sugestie, aby wprowadzić zmiany w celu poprawy jakości życia.
Hipnoza pozwala być bardziej otwartym na sugestie dotyczące dokonywania zdrowych zmian w postrzeganiu, doznaniach, emocjach, wspomnieniach, myślach lub zachowaniach.
JAK DZIAŁA HIPNOZA
Powszechnie uważa się, że w głębokim stanie skupienia i relaksu, który osiąga się dzięki hipnozie:
Twój świadomy umysł jest wyciszony.
Możesz połączyć się z częścią mózgu, z której pochodzą twoje myśli, przekonania, spostrzeżenia, odczucia, emocje, pamięć i zachowania.
W tym stanie jesteś bardziej otwarty na delikatne wskazówki hipnoterapeuty, które pomogą ci zmodyfikować lub zastąpić nieświadome myśli, które kierują twoim obecnym zachowaniem.
Hipnoterapia, jako jeden z przeszło 400 nurtów terapeutycznych, niesie ze sobą wielki potencjał do szybkiej, skutecznej i trwałej zmiany u osób otwartych na ten rodzaj pracy. Sesje hipnozy regresyjnej są jej trzonem i wiodącym narzędziem, łączącym w jeden (często długi) proces wiele koncepcji i technik służącym emocjonalnemu uwolnieniu. W swojej obszernej pozycji „Czynniki leczące w psychoterapii” Jan Czesław Czabała, w zależności od nurtu, wymienia m.in. uwolnienie tłumionych emocji, wgląd, zmianę interpersonalnych interakcji utrwalonych w relacjach z opiekunami w dzieciństwie, proces uczenia się nowych, adaptacyjnych wzorców zachowań. Te czynniki wywodzą się z psychoanalizy i terapii psychodynamicznej, zachaczają również o podejście behawioralno-poznawcze.
Wspomina również o humanistycznym spojrzeniu Carla Rogersa, który jako kluczowy czynnik leczący w terapii uważa relację terapeutyczną. Dzięki odpowiednio zbudowanej relacji terapeuta daje przestrzeń klientowi, by ten mógł poczuć się zrozumiany, wysłuchany i zaakceptowany. Proces regresji hipnotycznej, jeśli prowadzony jest przez odpowiednią osobę, zawiera wszystkie te elementy, dzięki czemu jest tak skuteczny.
Hipnoterapia może pomóc w leczeniu dowolnej liczby schorzeń, w których czynniki psychologiczne wpływają na objawy fizyczne.
Hipnoza i Jej Zastosowania: Hipnoterapia jako Klucz do Transformacji Życia
Hipnoza jest fascynującą dziedziną, która od dawna przyciąga uwagę zarówno pacjentów, jak i terapeutów. Odkryj ze mną tajemnice hipnozy i dowiedz się, jak może ona pozytywnie wpłynąć na Twoje życie.
Czym jest hipnoza?
Hipnoza to stan skoncentrowanej uwagi i relaksacji, który umożliwia dostęp do podświadomości. Jest to naturalny stan umysłu, który może być wykorzystany w terapii w celu wsparcia zmiany myśli, uczuć i zachowań.
Zastosowania hipnozy i hipnoterapii
Hipnoterapia ma szerokie zastosowanie w różnych obszarach. Oto kilka dziedzin, w których hipnoza może pomóc:
- Leczenie zaburzeń lękowych: Hipnoterapia może być używana do redukcji stresu, lęków i fobii.
- Zarządzanie stresem: Hipnoza pomaga w budowaniu zdolności radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
- Terapia uzależnień: Pomocna w zwalczaniu nałogów, takich jak palenie papierosów czy nadmierna konsumpcja alkoholu.
- Poprawa snu: Hipnoterapia może pomóc w rozwiązaniu problemów z bezsennością i poprawie jakości snu.
- Samorozwój: Wspiera osiąganie celów, zwiększenie pewności siebie oraz rozwijanie własnych umiejętności.
Dlaczego wybrać sesję hipnoterapii ze mną?
Jestem doświadczoną hipnoterapetką i trenerem – stosuję hipnozę jako skuteczne narzędzie do wsparcia Twojego rozwoju osobistego i emocjonalnego. Oferuję spersonalizowane sesje hipnoterapii, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia i chcesz poznać potencjał hipnoterapii w odmienianiu swojego życia, skontaktuj się z nami dzisiaj. Jesteśmy gotowi pomóc Ci w osiągnięciu pozytywnych zmian i transformacji.
Skontaktuj się ze mną już teraz i zacznij podróż do lepszego życia!
Czy jesteś ciekawy, jak hipnoza i hipnoterapia mogą pomóc Ci w osiągnięciu równowagi emocjonalnej i rozwoju osobistym? Skontaktuj się ze mną, chętnie odpowiem na Twoje pytania i umówię się na pierwszą sesję.
Przyjdź i odkryj, jak hipnoza może być kluczem do transformacji Twojego życia.
Zapraszam do sesji hipnoterapii, gdzie Twoje marzenia o lepszym życiu mogą stać się rzeczywistością!
Działanie hipnoterapii jest potwierdzone wieloma badaniami klinicznymi z całego świata.
Większość problemów udaje się rozwiązać podczas serii 4 – 8 sesji, w odstępie jednego lub dwóch tygodni. Każda sesja poprzedzona jest konsultacją.
Wymiana energetyczna:
Sesja indywidualna z konsultacją – spotkanie do 2h: 1000 zł
Konsultacja przed sesją 1h: 250 zł
W przypadku konieczności przeprowadzenia większej ilości sesji wymiana ustalana jest indywidualnie w zależności od celu stawianego sesji.
Sesje hipnoterapeutyczne odbywają się zarówno stacjonarnie jak i online (zoom lub skype)