BLOG

Zauważyć ruchWłasny wdech… W tym jednym momencie gdy zauważę oddech. Najdalej jest najbliżej. W równoczesności. Formuła stanu skupienia którym pokryło… Czytaj dalej »Przepełnienie

Jak lekko być?Nie wiem. Rozpoznawać, obserwować, czuć, przyjmować, doświadczać.Podejmować próby.Pozwalać sobie.Zajrzeć gdzie jest Tu i Teraz. Co to właściwie oznacza?… Czytaj dalej »Pojawia się..

Być jak dziecko, które idąc nieśpiesznie (o zgrozo!) do przedszkola zatrzymuje się co chwilę, by zachwycać się spacerem mrówek… maleńkim… Czytaj dalej »Cisza

O rany, ileż to można być takim niepoważnym… przecież to życie to poważna jest sprawa. Tak. Jest. I mówię to… Czytaj dalej »Fale